Öğle yemeği
Öğle yemeği için 241 tarif. Öğleden sonraya yetecek salatalar, çorbalar ve yanında götürülen yemekler.
Her tarifte porsiyon başına kalori ve tam besin değerleri var — folat ve potasyuma kadar 36 besin ögesi. Sayfa 4 / 5.
-
Siyah fasulyeli ve tatlı patatesli kesadilla
porsiyon başına 264 kcal · 25 dk
-
Soğuk kavun çorbası
porsiyon başına 75 kcal · 1 sa 10 dk
-
Soğuk yaban mersini çorbası
porsiyon başına 132 kcal · 10 dk
-
Somali yaz salatası
porsiyon başına 116 kcal · 15 dk
-
Sudak balığı çorbası
porsiyon başına 391 kcal · 1 sa
-
Şeftalili fıstık ezmeli pita cepleri
porsiyon başına 197 kcal · 10 dk
-
Şeftalili tost
porsiyon başına 358 kcal · 13 dk
-
Şölen pirinç salatası
porsiyon başına 226 kcal · 15 dk
-
Taco çorbası
porsiyon başına 184 kcal · 1 sa 20 dk
-
Taco salatası
porsiyon başına 361 kcal · 30 dk
-
Tatlı ekşi salata sosu
porsiyon başına 69 kcal · 1 sa 5 dk
-
Tatlı ekşi yoğurt soslu elma salatası
porsiyon başına 73 kcal · 1 sa 15 dk
-
Tatlı patatesli hasat salatası
porsiyon başına 197 kcal · 20 dk
-
Tavuk salatalı ve şeftalili sandviç
porsiyon başına 345 kcal · 5 dk
-
Tavuk salatası
porsiyon başına 151 kcal · 40 dk
-
Tavuklu elmalı salata sandviçi
porsiyon başına 329 kcal · 15 dk
-
Tavuklu kulüp salatası
porsiyon başına 303 kcal · 30 dk
-
Tavuklu makarna salatası
porsiyon başına 234 kcal · 2 sa 25 dk
-
Tavuklu pirinç çorbası
porsiyon başına 176 kcal · 50 dk
-
Tavuklu pozole çorbası
porsiyon başına 286 kcal · 2 sa
-
Tavuklu sebze çorbası
porsiyon başına 342 kcal · 50 dk
-
Tavuklu şehriye çorbası
porsiyon başına 329 kcal · 2 sa 50 dk
-
Tavuklu ve köfteli çorba
porsiyon başına 274 kcal · 1 sa 5 dk
-
Tavuklu ve turna yemişli salata
porsiyon başına 394 kcal · 10 dk
-
Tavuklu Waldorf salatası
porsiyon başına 385 kcal · 15 dk
-
Tavuklu Yunan salatası
porsiyon başına 161 kcal · 30 dk
-
Tavuklu, pirinçli ve meyveli salata
porsiyon başına 227 kcal · 1 sa 35 dk
-
Taze fesleğenli ve limonlu mısır salatası
porsiyon başına 136 kcal · 55 dk
-
Taze ot soslu doyurucu sebze salatası
porsiyon başına 158 kcal · 4 sa 20 dk
-
Taze otlu patates salatası
porsiyon başına 180 kcal · 35 dk
-
Temel çorba ve sos karışımı
porsiyon başına 113 kcal · 10 dk
-
Teriyaki marul dürümü
porsiyon başına 203 kcal · 20 dk
-
Tofu salatası
porsiyon başına 99 kcal · 1 sa 30 dk
-
Tofulu, domatesli ve ıspanaklı çorba
porsiyon başına 121 kcal · 30 dk
-
Ton balığı melt sandviçi
porsiyon başına 261 kcal · 30 dk
-
Ton balıklı elma salatası
porsiyon başına 296 kcal · 15 dk
-
Ton balıklı elma salatası sandviçi
porsiyon başına 422 kcal · 15 dk
-
Ton balıklı kesadilla
porsiyon başına 216 kcal · 5 dk
-
Tortellini çorbası
porsiyon başına 234 kcal · 2 sa 20 dk
-
Turna yemişli salata
porsiyon başına 244 kcal · 3 sa 15 dk
-
Üç fasulye salatası
porsiyon başına 189 kcal · 8 sa 25 dk
-
Üç kız kardeş çorbası
porsiyon başına 123 kcal · 45 dk
-
Üzümlü konfetili karides salatası sandviçi
porsiyon başına 362 kcal · 15 dk
-
Üzümlü ton balığı salatası
porsiyon başına 77 kcal · 40 dk
-
Üzümlü ve kaju fıstıklı salata sandviçi
porsiyon başına 415 kcal · 15 dk
-
Vejetaryen matzo topu çorbası
porsiyon başına 170 kcal · 1 sa 10 dk
-
Vinaigrette salata sosu
porsiyon başına 154 kcal · 5 dk
-
Waldorf salatası
porsiyon başına 123 kcal · 30 dk
-
Yaban havucu çorbası
porsiyon başına 126 kcal · 1 sa
-
Yağsız ranch soslu mısır salatası
porsiyon başına 69 kcal · 40 dk
-
Yavaş pişiricide mercimek çorbası
porsiyon başına 183 kcal · 10 sa 10 dk
-
Yaz salatası
porsiyon başına 68 kcal · 15 dk
-
Yer fıstıklı elma ve muz salatası
porsiyon başına 359 kcal · 15 dk
-
Yeşil biberli ton balığı slider
porsiyon başına 251 kcal · 15 dk
-
Yeşillik üzerinde ton balığı salatası
porsiyon başına 241 kcal · 20 dk
-
Yoğurt soslu karalahana salatası
porsiyon başına 223 kcal · 15 dk
-
Yoğurtlu falafel sandviçi
porsiyon başına 543 kcal · 3 sa 35 dk
-
Yoğurtlu meyve salatası
porsiyon başına 187 kcal · 25 dk
-
Yoğurtlu meyve salatası
porsiyon başına 125 kcal · 10 dk
-
Yumurta salatası
porsiyon başına 169 kcal · 45 dk