Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından)
Bu hızlı ve kolay tarif için Pratik hamur işi karışımımızı kullan. Kalabalık bir grup için pişiriyorsan tarifi ikiye katlayabilirsin.
- Porsiyon
- 18
- Kalori
- 77 kcal
- Süre
- 27 dk
- Zorluk
- Kolay
Malzemeler
18 porsiyon için. Bir porsiyon 1 kurabiye, tarifin 1/18'i kadardır.
- 1 Pratik hamur işi karışımı
- 1/2 su bardağı sıkıca bastırılmış esmer şeker, veya beyaz şeker
- 1 çay kaşığı tarçın
- kuru üzüm, 1/3 su bardağı, isteğe bağlı
- 1/4 su bardağı bitkisel yağ, veya tercih ettiğin başka bir yağ
- 1 yumurta
- 1/2 çay kaşığı vanilya
Ölçüler orijinal Amerikan tarifinden alınmıştır. Bir su bardağı yaklaşık 240 ml'dir.
Yapılışı
Hazırlık 15 dk · Pişirme 12 dk
- 1
Ellerini sabunla yıka.
- 2
Fırını 175 °C'ye ısıt. Fırın tepsisini hafifçe yağla.
- 3
Bir karıştırma kabında hamur karışımını, şekeri, tarçını ve (istersen) kuru üzümü birleştir. Karıştır.
- 4
Yağı, yumurtayı ve vanilyayı küçük bir kaba koy. Çatalla çırparak karıştır.
- 5
Yağ ve yumurta karışımını kuru malzemelere ekle.
- 6
Karıştırarak birleştir. Hamur koyu kıvamlı olacak.
- 7
Hamurdan tepeleme olmayan yemek kaşıkları ölçüp tepsiye aralarında yaklaşık 5 cm boşluk bırakarak diz. Hamur pişerken 6 ila 7,5 cm genişliğinde kurabiyelere yayılacak.
- 8
Kenarları kızarmaya başlayana kadar 10 ila 12 dakika pişir. Fazla pişirmemeye dikkat et.
- 9
Kurabiyeleri hâlâ sıcakken tepsiden al.
Porsiyon başına besin değerleri
Bir porsiyon 1 kurabiye, tarifin 1/18'i kadardır ve 77 kcal, 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Enerji ve makro besinler
| Enerji | 77 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 10 g |
| lif | 0 g |
| şekerler | 6 g |
| ilave şeker | 6 g |
| Yağ | 4 g |
| doymuş yağ | 1 g |
| tekli doymamış yağ | 1 g |
| çoklu doymamış yağ | 1 g |
| Linoleik asit | 1 g |
| Alfa-linolenik asit | 0,2 g |
| Omega-3 (EPA) | 0 g |
| Omega-3 (DHA) | 0 g |
| Kolesterol | 12 mg |
Mineraller
| Kalsiyum | 23 mg |
|---|---|
| Demir | 0 mg |
| Fosfor | 25 mg |
| Potasyum | 33 mg |
| Sodyum | 35 mg |
| Çinko | 0 mg |
| Bakır | 0 mg |
| Selenyum | 3 mg |
Vitaminler
| A vitamini | 9 µg |
|---|---|
| C vitamini | 0 mg |
| D vitamini | 0 µg |
| E vitamini | 1 mg |
| K vitamini | 3 µg |
| Tiamin (B1) | 0,0 mg |
| Riboflavin (B2) | 0,0 mg |
| Niasin (B3) | 0 mg |
| B6 vitamini | 0,0 mg |
| Folat | 12 µg |
| B12 vitamini | 0,1 µg |
| Kolin | 12 mg |
Sık sorulan sorular
Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) kaç kalori?
Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) porsiyon başına 77 kcal içerir. Bir porsiyon 1 kurabiye, tarifin 1/18'i kadardır ve tarif 18 porsiyona yeter.
Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) ne kadar sürede hazırlanır?
Toplamda 27 dk hesaplayın; bunun 15 dk hazırlık, 12 dk pişirme.
Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) hangi besin değerlerini içerir?
Porsiyon başına: 1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4 g yağ, 0 g lif ve 35 mg sodyum. Bu sayfadaki tam tablo, vitamin ve mineraller dahil 36 besin ögesini kapsar.
Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) için neler gerekiyor?
7 malzeme: Pratik hamur işi karışımı, sıkıca bastırılmış esmer şeker, tarçın, kuru üzüm, bitkisel yağ, yumurta ve diğerleri. Tarif 9 adımdan oluşuyor.
Tarif nereden geliyor?
Tarif, ABD Tarım Bakanlığı'nın beslenme portalı MyPlate'ten alınmıştır; katkıda bulunan: Washington State University Extension. Besin değerleri MyPlate'in kendi verileridir. Materyal 17 U.S.C. §105 uyarınca kamu malıdır ve Türkçeye çevrilmiştir.
Benzer kalorili tarifler
| Tarif | kcal / porsiyon | Protein |
|---|---|---|
| Şekerli baharatlı kurabiye (Pratik hamur işi karışımından) | 77 | 1 g |
| Ferahlatıcı kavun içeceği | 75 | 1 g |
| Yoğurt soslu meyve şişleri | 75 | 2 g |
| Kaplumbağa elma | 76 | 0 g |
| Muzlu kakaolu yoğurt dondurması | 77 | 4 g |
| Yoğurtlu çikolata parçacıklı kurabiye | 78 | 1 g |
| Kovboy havyarı (fasulye salsası) | 79 | 4 g |
Bu kategorideki tüm tarifler: Atıştırmalık.
Kaynak ve yöntem
Tarif ve besin değerleri MyPlate kaynaklıdır — ABD Tarım Bakanlığı'nın beslenme portalı. Katkıda bulunan: Washington State University Extension. Materyal 17 U.S.C. §105 uyarınca kamu malıdır. Metin Türkçeye çevrilmiş ve editoryal olarak gözden geçirilmiştir. USDA bu sayfanın hazırlanmasına katılmamıştır ve Nutrola'yı önermez.
Güncellendi: 2026-08-22. Değerler porsiyon başınadır ve yol göstericidir: malzemeler, miktarlar ve pişirme yöntemi bunları etkiler. Kaynaklar ve lisanslar.