Yaban mersinli muffin kaç kalori?

Yaban mersinli muffin, 100 gramda 375 kcal enerji içerir. Bu değer, yaban mersinli muffinlerin besin değerlerini anlamak için önemlidir. Muffinlerin besin bileşenleri, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için dikkat çekici olabilir.

Yaban Mersinli Muffin Besin Değerleri

Yaban mersinli muffin, 100 gramda 4,5 g protein, 53 g karbonhidrat ve 16,1 g yağ içerir. Bu değerler, muffinlerin genel besin profili hakkında bilgi verir. Yaban mersinli muffin, diğer muffin türleriyle karşılaştırıldığında benzer kalori değerlerine sahiptir.

Benzer Besinlerle Karşılaştırma

Yaban mersinli muffin, 375 kcal ile çikolatalı muffinlerden biraz daha düşük kaloriye sahiptir. Çikolatalı muffinler ise genellikle 395 kcal ile 402 kcal arasında değişir. Bu durumda, yaban mersinli muffin daha hafif bir seçenek olarak öne çıkıyor.

Besin değeri	100 g
Enerji	375 kcal
Protein	4,5 g
Karbonhidrat	53 g
bunun şekeri	31,5 g
Lif	1,1 g
Yağ	16,1 g
bunun doymuş yağı	2,8 g

Benzer besinlerle karşılaştırma

Besin	kcal / 100 g	Protein
Yaban Mersinli Muffin	375	4,5 g
Muffin	375	4,5 g
Çikolatalı Muffin	395	6,5 g
Çikolatalı Muffin	402	5,8 g

Yiyeceklerin kalori ve besin değerlerini takip etmek, sağlıklı beslenme için önemlidir. Daha fazla bilgi ve takip için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.