Sade simit kaç kalori?

Sade simit, 100 gramda 264 kcal kalori içermektedir. Bu besin, kahvaltılarınızda ya da atıştırmalık olarak tercih edebileceğiniz lezzetli bir seçenektir. Sade simidin besin değerleri, sağlıklı bir yaşam tarzı için önemlidir. Sade simit, protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir yapıya sahiptir.

Sade Simit Besin Değerleri

100 gram sade simit içerisinde 10,6 gram protein, 52,4 gram karbonhidrat ve 1,3 gram yağ bulunmaktadır. Bu değerler, simidin dengeli bir besin kaynağı olmasını sağlar.

Benzer Besinlerle Karşılaştırma

Benzer besinlerle karşılaştırıldığında, sade simit 264 kcal kaloriye sahiptir. Diğer bir simit türü ise 275 kcal kalori içermektedir. Bu durumda sade simit, benzer besinler arasında daha düşük kaloriye sahip bir seçenek olarak öne çıkmaktadır.

Besin değerlerini göz önünde bulundurarak, sade simidi dengeli bir beslenme planında değerlendirebilirsin. Daha fazla bilgi ve sağlıklı beslenme önerileri için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.

Besin değeri	100 g
Enerji	264 kcal
Protein	10,6 g
Karbonhidrat	52,4 g
bunun şekeri	8,4 g
Lif	1,6 g
Yağ	1,3 g
bunun doymuş yağı	0,4 g

Benzer besinlerle karşılaştırma

Besin	kcal / 100 g	Protein
Sade Simit	264	10,6 g
Simit	264	10,6 g
Sade Simit	275	10,5 g