Mısır gevreği kaç kalori?
Mısır gevreği 100 gramda 365 kcal enerji içerir. Bu, onu kahvaltılık gevrekler arasında sıkça tercih edilen bir seçenek haline getirir. Mısır gevreği, özellikle çocuklar ve gençler için popülerdir.
Mısır Gevreği Besin Değerleri
Mısır gevreğinin besin değerleri oldukça dikkat çekicidir. 100 gramında 6,4 g protein, 79,5 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur. Bu değerler, mısır gevreğini dengeli bir kahvaltı alternatifi yapar.
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Mısır gevreği, benzer besinlerle karşılaştırıldığında farklı kalori değerlerine sahiptir. Örneğin, sade mısır gevreği 370 kcal, buğday gevreği 359 kcal ve farklı bir mısır gevreği çeşidi 384 kcal içerir. Bu veriler, mısır gevreğinin diğer kahvaltılık gevreklerle olan kalori farkını gösterir.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 365 kcal |
| Protein | 6,4 g |
| Karbonhidrat | 79,5 g |
| bunun şekeri | 9,4 g |
| Lif | 3,5 g |
| Yağ | 1,6 g |
| bunun doymuş yağı | 0,2 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mısır Gevreği | 365 | 6,4 g |
| Sade Mısır Gevreği | 370 | 9,4 g |
| Buğday Gevreği | 359 | 10,1 g |
| Mısır Gevreği | 384 | 5,9 g |
Besinlerin kalori ve besin değerleri hakkında daha fazla bilgi almak için Nutrola'yı ziyaret edebilirsin.
Sık sorulan sorular
Mısır gevreği kaç kalori?
Mısır gevreği 100 gramda 365 kcal enerji içerir.
Nesquik mısır gevreği kaç kalori?
Nesquik mısır gevreği 100 gramda 370 kcal enerji içerir.
Mısır gevreği sütle kaç kalori?
Mısır gevreği sütle birlikte tüketildiğinde kalori miktarı süt miktarına bağlıdır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.