Mini patates kaç kalori?
Mini patates, 100 gramda 126 kalori içermektedir. Bu besin, çeşitli pişirme yöntemleriyle benzer kalori değerlerine sahiptir.
Mini Patatesin Besin Değerleri
Mini patates, 100 gramda 1,9 gram protein, 20,5 gram karbonhidrat ve 4,3 gram yağ içermektedir. Bu değerler, mini patatesin besin profili hakkında bilgi verir. Farklı pişirme yöntemleriyle mini patatesin kalori değeri değişmez. Örneğin, haşlanmış ve fırınlanmış patates de 100 gramda 126 kaloriye sahiptir.
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Mini patates, diğer patates türleriyle benzer kalori değerine sahiptir. Haşlanmış patates 126 kalori, fırınlanmış patates de 126 kalori içermektedir. Tatlı patates ise 100 gramda 115 kaloriye sahiptir. Bu bilgiler, mini patatesin diyetinizdeki yerini anlamanıza yardımcı olabilir.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 126 kcal |
| Protein | 1,9 g |
| Karbonhidrat | 20,5 g |
| bunun şekeri | 1,6 g |
| Lif | 1,4 g |
| Yağ | 4,3 g |
| bunun doymuş yağı | 1,1 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Mini Patates | 126 | 1,9 g |
| Haşlanmış Patates | 126 | 1,9 g |
| Fırınlanmış Patates | 126 | 1,9 g |
| Fırınlanmış patates | 126 | 1,9 g |
| Haşlanmış Patates | 126 | 1,9 g |
| tatlı patates | 115 | 1,6 g |
Bu besinleri diyetinize eklemek istersen, Nutrola uygulamasını deneyebilirsin.
Sık sorulan sorular
Mini patates kaç kalori?
Mini patates, 100 gramda 126 kalori içermektedir.
Haşlanmış patatesin kalorisi nedir?
Haşlanmış patates de 100 gramda 126 kalori içermektedir.
Tatlı patatesin kalorisi nedir?
Tatlı patates, 100 gramda 115 kaloriye sahiptir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.