Meyveli waffle kaç kalori?
Meyveli waffle, 100 gramda 307 kcal kalori içerir. Bu değer, birçok kişi tarafından merak edilen bir konudur. Özellikle diyet yapanlar ve beslenmesine dikkat edenler için meyveli waffle'ın kalori ve besin değerleri önemli bir bilgi kaynağıdır.
Meyveli Waffle Besin Değerleri
Meyveli waffle’ın besin değerleri şu şekildedir:
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 307 kcal |
| Protein | 6,9 g |
| Karbonhidrat | 36,3 g |
| bunun şekeri | 9,1 g |
| Lif | 2,8 g |
| Yağ | 14,9 g |
| bunun doymuş yağı | 3,3 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Meyveli Waffle | 307 | 6,9 g |
| Mini Waffle | 309 | 7,4 g |
| Çikolatalı Waffle | 297 | 5,8 g |
| Çikolatalı Waffle | 320 | 7,4 g |
| Sade Waffle | 373 | 8,7 g |
| Çikolatalı Waffle | 437 | 9,1 g |
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Meyveli waffle, diğer waffle çeşitleri ile karşılaştırıldığında kalori açısından oldukça dengeli bir seçenektir. Örneğin, mini waffle 309 kcal, çikolatalı waffle ise 297 kcal'den başlayıp 437 kcal'ye kadar çıkmaktadır. Sade waffle ise 373 kcal ile daha yüksek bir kalori değerine sahiptir. Bu nedenle, meyveli waffle, tatlı bir atıştırmalık arayanlar için tercih edilebilir.
Beslenme alışkanlıklarınıza uygun olarak meyveli waffle tüketmek istiyorsanız, Nutrola uygulamasını kullanarak günlük kalori alımınızı takip edebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Meyveli waffle kaç kalori?
Meyveli waffle, 100 gramda 307 kcal kalori içerir.
1 meyveli waffle kaç kalori?
1 küçük meyveli waffle, yaklaşık 307 kcal kaloriye sahiptir.
Orman meyveli waffle kaç kalori?
Orman meyveli waffle'ın kalori değeri, genellikle meyveli waffle ile benzer değerlerdedir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.