Krep kaç kalori?
Krep, 100 gramda 224 kcal içermektedir. Besin değerleri arasında 8,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11,3 g yağ bulunur. Krep, hem kahvaltılarda hem de atıştırmalık olarak tercih edilen lezzetli bir besindir.
Krep ve Benzer Besinler
Krep, çeşitli varyasyonları ile farklı kalori değerlerine sahiptir. Aşağıda, krep ile benzer bazı besinlerin kalori değerlerini bulabilirsin:
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 224 kcal |
| Protein | 8,9 g |
| Karbonhidrat | 22 g |
| bunun şekeri | 4,5 g |
| Lif | 0,6 g |
| Yağ | 11,3 g |
| bunun doymuş yağı | 3,4 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Krep | 224 | 8,9 g |
| Sade Krep | 224 | 8,9 g |
| Glutensiz Krep | 215 | 3,3 g |
| Çikolatalı Krep | 170 | 4,9 g |
| Sade Krep | 282 | 7,4 g |
| Çikolatalı Krep | 341 | 7,7 g |
Krep Tüketimi
Krep, birçok kişi tarafından sevilerek tüketilir. Ancak, hangi tür krepin tercih edileceği, kalori alımını etkileyebilir. Örneğin, çikolatalı krep, sade krepten daha düşük kaloriye sahiptir. Kendi damak zevkine uygun olanı seçebilirsin. Daha fazla bilgi için Nutrola'yı ziyaret edebilirsin.
Sık sorulan sorular
Krep kaç kalori?
Krep, 100 gramda 224 kcal içermektedir.
Bir krep kaç kalori?
Bir krep, yaklaşık 224 kcal kaloriye sahiptir.
Glutensiz krep kaç kalori?
Glutensiz krep, 100 gramda 215 kcal içermektedir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.