Koyun sütü kaç kalori?
Koyun sütü, 100 gramda 108 kcal enerji içermektedir. Ayrıca 6 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 7 g yağ barındırır. Bu besin değeri, koyun sütünü diğer süt alternatifleriyle karşılaştırdığımızda oldukça dikkat çekicidir.
Koyun Sütü ve Benzer Besinler
Koyun sütü, birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Ancak, diğer süt alternatifleriyle karşılaştırıldığında kalori değeri oldukça yüksektir. Örneğin, keçi sütü 69 kcal, yulaf sütü 45 kcal, hindistan cevizi sütü 31 kcal, badem sütü 20 kcal ve şekersiz badem sütü ise 15 kcal içermektedir. Aşağıda bu besinlerin kalori değerlerini daha net görebilirsiniz.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 108 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 5,4 g |
| bunun şekeri | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Yağ | 7 g |
| bunun doymuş yağı | 4,6 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Koyun Sütü | 108 | 6 g |
| Keçi Sütü | 69 | 3,6 g |
| Yulaf Sütü | 45 | 0,7 g |
| Hindistan Cevizi Sütü | 31 | 0,2 g |
| Badem Sütü | 20 | 0,5 g |
| Şekersiz Badem Sütü | 15 | 0,6 g |
Koyun Sütü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bir bardak koyun sütü kaç kalori? Bir bardak koyun sütü yaklaşık olarak 108 kcal içermektedir.
Koyun sütü ne kadar protein içerir? Koyun sütü, 100 gramda 6 g protein barındırmaktadır.
Koyun sütü diğer sütlerden neden farklıdır? Koyun sütü, zengin besin içeriği ve lezzeti ile diğer sütlerden ayrılmaktadır.
Yediklerini tek tek aramak yerine tabağın fotoğrafını çekerek kaydetmek istersen Nutrola tam da bunun için var.
Sık sorulan sorular
Bir bardak koyun sütü kaç kalori?
Bir bardak koyun sütü yaklaşık olarak 108 kcal içermektedir.
Koyun sütü ne kadar protein içerir?
Koyun sütü, 100 gramda 6 g protein barındırmaktadır.
Koyun sütü diğer sütlerden neden farklıdır?
Koyun sütü, zengin besin içeriği ve lezzeti ile diğer sütlerden ayrılmaktadır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.