Izgara tavuk kanadı kaç kalori?

Izgara tavuk kanadı, 100 gramda 265 kcal kalori içermektedir. Bu besin, yüksek protein içeriği ile dikkat çeker. 100 gramında 23,1 gram protein bulunur. Ayrıca, 18,4 gram yağ içerir ve karbonhidrat içermez.

Izgara Tavuk Kanadı ve Benzer Besinler

Izgara tavuk kanadını benzer besinlerle karşılaştırdığımızda, diğer tavuk kanadı çeşitleri ile kalori değerleri şu şekildedir:

Besin değeri	100 g
Enerji	265 kcal
Protein	23,1 g
Karbonhidrat	0 g
bunun şekeri	0 g
Lif	0 g
Yağ	18,4 g
bunun doymuş yağı	5,1 g

Benzer besinlerle karşılaştırma

Besin	kcal / 100 g	Protein
Izgara Tavuk Kanadı	265	23,1 g
Tavuk Kanadı	257	23,4 g
Kızarmış Tavuk Kanadı	289	19,4 g
Kızarmış Tavuk Kanadı	310	21,1 g
Kızarmış Tavuk Kanadı	323	17,8 g

Izgara tavuk kanadı, sağlıklı bir alternatif arayanlar için iyi bir seçimdir. Diğer kızarmış tavuk kanadı çeşitleri, genellikle daha fazla kalori içerir. Örneğin, kızarmış tavuk kanadı 289 kcal, kızarmış tavuk kanadı 310 kcal ve kızarmış tavuk kanadı 323 kcal kaloriye sahiptir.

Sonuç

Izgara tavuk kanadı, düşük karbonhidrat içeriği ve yüksek protein oranı ile besleyici bir seçenektir. Eğer sağlıklı bir diyet uyguluyorsan, ızgara tavuk kanadı tercih edebilirsin. Daha fazla bilgi ve besin takibi için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.