Çikolatalı donut kaç kalori?
Çikolatalı donut, 100 gramda 413 kcal içerir. Bu besin, tatlı atıştırmalıklar arasında oldukça popülerdir. Çikolatalı donutun besin değerleri, lezzetinin yanı sıra kalori açısından da dikkat çeker.
Besin Değerleri
Çikolatalı donutun 100 gramlık porsiyonu, 5,4 gram protein, 51 gram karbonhidrat ve 22,7 gram yağ içerir. Bu değerler, donutun tatlı bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, enerji verici bir özellik taşıdığını gösterir.
Benzer Besinlerle Karşılaştırma
Çikolatalı donut, benzer bir atıştırmalık olan standart donut ile karşılaştırıldığında, 426 kcal içermektedir. Bu durum, çikolatalı donutu biraz daha düşük kalorili bir seçenek haline getiriyor.
| Besin değeri | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 413 kcal |
| Protein | 5,4 g |
| Karbonhidrat | 51 g |
| bunun şekeri | 25 g |
| Lif | 3,9 g |
| Yağ | 22,7 g |
| bunun doymuş yağı | 9,8 g |
Benzer besinlerle karşılaştırma
| Besin | kcal / 100 g | Protein |
|---|---|---|
| Çikolatalı Donut | 413 | 5,4 g |
| Donut | 426 | 5,5 g |
Besinlerin kalori ve besin değerleri hakkında daha fazla bilgiye ulaşmak için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.
Sık sorulan sorular
Çikolatalı donut kaç kalori?
Çikolatalı donut, 100 gramda 413 kcal içerir.
1 çikolatalı donut kaç kalori?
Bir çikolatalı donut, yaklaşık 413 kcal kaloriye sahiptir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.