1 porsiyon mısır gevreği kaç kalori?
1 porsiyon mısır gevreği yaklaşık 108 kcal içerir. Mısır gevreği, kahvaltılarda sıkça tercih edilen bir besindir. Özellikle çocukların sevdiği bir seçenek olarak bilinir. Mısır gevreğinin besin değerleri, porsiyon boyutuna göre değişir. Bu yazıda, 1 porsiyon mısır gevreğinin kalori ve makro değerlerini inceleyeceğiz.
Mısır Gevreği Besin Değerleri
100 gram mısır gevreği, 384 kcal, 5,9 g protein, 88 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir. 1 porsiyon mısır gevreği ise yaklaşık 28 gramdır. Bu durumda, 1 porsiyon mısır gevreği 108 kcal, 1,7 g protein, 24,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mısır Gevreği ile İlgili Sık Sorulan Sorular
Aşağıda mısır gevreği ile ilgili sıkça sorulan bazı soruları bulabilirsiniz.
| 1 porsiyon (28 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 108 kcal | 384 kcal |
| Protein | 1,7 g | 5,9 g |
| Karbonhidrat | 24,6 g | 88 g |
| Yağ | 0,3 g | 0,9 g |
Bu besin hakkında daha fazla bilgi almak istersen, Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.
Sık sorulan sorular
Mısır gevreği kaç kalori?
Mısır gevreği 100 gramda 384 kcal içerir.
Nesquik mısır gevreği kaç kalori?
Nesquik mısır gevreği, genel olarak mısır gevreği ile benzer kalori değerlerine sahiptir.
Mısır gevreği süt kaç kalori?
Mısır gevreği süt ile birlikte tüketildiğinde, kalori miktarı süt miktarına bağlı olarak artar.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.