1 porsiyon beyaz peynir kaç kalori?

1 porsiyon beyaz peynir yaklaşık 398 kalori içerir. Beyaz peynir, Türkiye'de sık tüketilen bir süt ürünüdür. Genellikle kahvaltılarda yer alır ve çeşitli yemeklerde kullanılır. Beyaz peynirin besin değeri, porsiyon boyutuna göre değişir. İşte beyaz peynirin makro değerleri.

Beyaz Peynirin Besin Değerleri

100 gram beyaz peynirdeki besin değerleri şu şekildedir:

	1 porsiyon (150 g)	100 g
Enerji	398 kcal	265 kcal
Protein	21,3 g	14,2 g
Karbonhidrat	5,8 g	3,9 g
Yağ	32,2 g	21,5 g

1 porsiyon (150 gram) beyaz peynirde ise şu değerler bulunur:

• Kalori: 398 kcal
• Protein: 21,3 g
• Karbonhidrat: 5,8 g
• Yağ: 32,2 g

Beyaz Peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz peynir, lezzetli bir besin olmasının yanı sıra, farklı besin değerleri ile de dikkat çeker. Aşağıda, beyaz peynirle ilgili sıkça sorulan bazı sorular ve cevapları yer alıyor.

Beyaz peynir kaç kalori? Beyaz peynirin 100 gramında 265 kalori bulunur.

1 beyaz peynir kaç kalori? 1 porsiyon beyaz peynir (150 gram) yaklaşık 398 kalori içerir.

Yağlı beyaz peynir kaç kalori? Yağlı beyaz peynirin kalori değeri, türüne göre değişiklik gösterebilir.

Beslenme takibin için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.