1 dilim peynirli ekmek kaç kalori?
1 dilim peynirli ekmek yaklaşık 98 kcal içerir. Peynirli ekmek, lezzetli bir atıştırmalık veya öğün alternatifi olarak sıkça tercih edilir. Peki, bu lezzetin besin değerleri nelerdir?
Peynirli Ekmek Besin Değerleri
Peynirli ekmek, özellikle protein, karbonhidrat ve yağ açısından dengeli bir yapıya sahiptir. 100 gram peynirli ekmekte bulunan makro değerler aşağıdaki gibidir:
| 1 dilim (24 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 98 kcal | 408 kcal |
| Protein | 2,5 g | 10,4 g |
| Karbonhidrat | 10,8 g | 44,8 g |
| Yağ | 5 g | 20,8 g |
1 dilim peynirli ekmek (24 gram) için ise besin değerleri şunlardır:
- Kalori: 98 kcal
- Protein: 2,5 g
- Karbonhidrat: 10,8 g
- Yağ: 5 g
Peynirli Ekmek Tercihleri
Peynirli ekmek, farklı çeşitleri ile de karşımıza çıkar. Dominos peynirli ekmek gibi popüler markaların ürünleri, tüketiciler arasında merak edilmektedir. Ayrıca, bol peynirli ekmek tercih edenler için de farklı seçenekler bulunmaktadır. Bu çeşitler, kalori ve besin değerleri açısından farklılık gösterebilir.
Beslenme alışkanlıklarını takip etmek istersen, Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.
Sık sorulan sorular
Peynirli ekmek kaç kalori?
Peynirli ekmek yaklaşık 98 kcal içermektedir.
Dominos peynirli ekmek kaç kalori?
Dominos peynirli ekmekin kalori değeri farklılık gösterebilir.
Bol peynirli ekmek kaç kalori?
Bol peynirli ekmekin kalori içeriği, kullanılan peynir ve ekmek türüne bağlıdır.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.