1 dilim pastırma kaç kalori?

1 dilim pastırma yaklaşık 41 kcal içerir. Pastırmanın makro değerleri ise protein, karbonhidrat ve yağ oranları ile belirlenir. Pastırma, lezzeti ve kendine has tadıyla birçok kişi tarafından tercih edilen bir besindir.

Pastırmanın Besin Değerleri

Bir dilim pastırma, yaklaşık 28 gram ağırlığındadır. Bu miktardaki pastırmanın içerdiği makro değerler şunlardır:

	1 dilim (28 g)	100 g
Enerji	41 kcal	147 kcal
Protein	6,1 g	21,8 g
Karbonhidrat	0,1 g	0,4 g
Yağ	1,6 g	5,8 g

Pastırma ve Kalori Hesaplaması

Pastırmanın 100 gramı 147 kcal, 21,8 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir. 1 dilim pastırmanın kalori değeri ve makro bileşenleri, bu verilerle ilişkilidir. Pastırma, kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tüketilebilir.

Beslenme düzeninle ilgili daha fazla bilgi almak için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.