1 dilim mozzarella peyniri kaç kalori?
1 dilim mozzarella peyniri yaklaşık 27 kalori içerir. Mozzarella peyniri, lezzeti ve yumuşak dokusuyla bilinir. İtalya kökenli bu peynir, birçok yemekte kullanılır. Pizzadan salatalara kadar geniş bir yelpazede yer alır.
100 Gram Mozzarella Peyniri İçeriği
100 gram mozzarella peyniri, 296 kalori, 23,7 gram protein, 4,4 gram karbonhidrat ve 20,4 gram yağ içerir. Bu değerler, peynirin besin değerlerini anlamana yardımcı olur. Mozzarella, protein açısından zengin bir besin kaynağıdır.
1 Dilim Mozzarella Peyniri İçeriği
1 dilim mozzarella peyniri yaklaşık 9 gramdır. Bu dilimde 27 kalori, 2,1 gram protein, 0,4 gram karbonhidrat ve 1,8 gram yağ bulunur. Bu nedenle, hafif bir atıştırmalık veya yemeklerde ek malzeme olarak tercih edilebilir.
| 1 dilim (9 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 27 kcal | 296 kcal |
| Protein | 2,1 g | 23,7 g |
| Karbonhidrat | 0,4 g | 4,4 g |
| Yağ | 1,8 g | 20,4 g |
Beslenme düzenine mozzarella peyniri eklemek, lezzetli bir seçenek sunar. Ancak, dengeli bir diyet için çeşitlilik önemlidir. Herhangi bir sağlık sorunun varsa, bir uzmana danışmalısın.
Daha fazla bilgi ve beslenme takibi için Nutrola uygulamasını kullanabilirsin.
Sık sorulan sorular
Mozzarella peyniri kaç kalori?
Mozzarella peyniri 100 gramda 296 kalori içerir.
1 dilim mozzarella peyniri ne kadar?
1 dilim mozzarella peyniri yaklaşık 9 gramdır.
Mozzarella peyniri sağlıklı mı?
Mozzarella peyniri, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilebilir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.