1 dilim meyveli kek kaç kalori?

1 dilim meyveli kek yaklaşık 373 kcal içerir. Bu değer, kekin içeriğine ve kullanılan malzemelere göre değişebilir. Ancak genel olarak, meyveli kekin kalori ve makro değerleri aşağıdaki gibidir.

Meyveli Kekin Makro Değerleri

Meyveli kekin 100 gramlık değerleri şu şekildedir:

	1 dilim (115 g)	100 g
Enerji	373 kcal	324 kcal
Protein	3,3 g	2,9 g
Karbonhidrat	70,8 g	61,6 g
Yağ	10,5 g	9,1 g

1 dilim meyveli kek, yaklaşık 115 gramdır. Bu dilim için kalori ve makro değerleri aşağıdaki gibidir:

• Kalori: 373 kcal
• Protein: 3,3 g
• Karbonhidrat: 70,8 g
• Yağ: 10,5 g

Meyveli kek, genellikle çay saatlerinde tercih edilen bir tatlıdır. İçeriğindeki meyveler sayesinde lezzetli bir alternatif sunar. Ancak, kalori alımını dengede tutmak önemlidir. Eğer diyet yapıyorsan, bu tür tatlıları ölçülü tüketmekte fayda var.

Farklı meyvelerle yapılan kekler, kalori değerlerini etkileyebilir. Örneğin, orman meyveli kek gibi çeşitler de oldukça popülerdir. Bu tür keklerin kalori değerlerini öğrenmek için etiket bilgilerine veya besin bileşimi tablolarına göz atabilirsin. Ayrıca, Nutrola uygulaması, besin değerlerini takip etmende yardımcı olabilir.