1 dilim kurutulmuş ananas kaç kalori?
1 dilim kurutulmuş ananas yaklaşık 28 kalori içerir. Bu, sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için tercih edilebilir bir seçenek sunar. Kurutulmuş meyveler, tatlı bir lezzet arayanlar için idealdir.
Kurutulmuş Ananasın Besin Değerleri
Kurutulmuş ananas, besin değeri açısından zengin bir meyvedir. 100 gramında 347 kalori bulunur. Ayrıca, 1,2 gram protein, 84,1 gram karbonhidrat ve 0,7 gram yağ içerir. Bu değerler, kurutulmuş ananasın besin profiline dair genel bir fikir verir.
1 Dilim Kurutulmuş Ananasın Besin Değerleri
1 dilim kurutulmuş ananas, yaklaşık 8 gram ağırlığındadır. Bu dilim, 28 kalori, 0,1 gram protein, 6,7 gram karbonhidrat ve 0,1 gram yağ içerir. Bu miktar, atıştırmalık olarak tüketildiğinde, günlük beslenmene kolayca dahil edilebilir.
| 1 dilim (8 g) | 100 g | |
|---|---|---|
| Enerji | 28 kcal | 347 kcal |
| Protein | 0,1 g | 1,2 g |
| Karbonhidrat | 6,7 g | 84,1 g |
| Yağ | 0,1 g | 0,7 g |
Kurutulmuş ananası atıştırmalık olarak tercih edebilirsin. Ayrıca, çeşitli tariflerde de kullanabilirsin. Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenmeyi unutma. Eğer diyet veya beslenme ile ilgili özel bir durumun varsa, bir doktora veya diyetisyene danışmanı öneririm.
Daha fazla bilgi ve beslenme takibi için Nutrola uygulamasını inceleyebilirsin.
Sık sorulan sorular
Kurutulmuş ananas kaç kalori?
Kurutulmuş ananasın 100 gramında 347 kalori bulunur.
1 dilim kurutulmuş ananas kaç kalori?
1 dilim kurutulmuş ananas yaklaşık 28 kalori içerir.
Bu sayılar nereden geliyor? Kaynaklar ve lisanslar.